سرفه روشی طبیعی برای پاکسازی ریه است، اما گاهی اوقات سرفه ادامه دار میشود که می تواند نشان از وجود یک ویروس یا عارضه در بدن باشد.
برای درمان سرفه ابتدا باید علت بروز این تغییرات را پیدا کرد پس از آن با توجه به عامل ایجاد این مسئله پزشکان از درمان های تخصصی یا درمان های خانگی و ساده استفاده می کنند.
منظور از درمان سرفه چیست؟
به طور کلی زمانی که عوامل تحریک کننده و ناآشنا وارد مجاری تنفسی میشوند سیستم ایمنی بدن وارد عمل شده و نسبت به عامل خارجی واکنش نشان می دهد.
در نتیجه برای پاکسازی مجاری تنفسی، بدن سرفه تکرار می کند تا پاکسازی ریه، گلو و نای صورت پذیرد.
اما همیشه سرفه به همین سادگی نیست و گاهی آنقدر شدت پیدا می کند یا ادامه دار میشود که در روال طبیعی زندگی فرد اختلال ایجاد می کند.
برای اینکه درمان موفقی برای بهبود سرفه صورت پذیرد پزشکان وجود انواع ویروس و علائم دیگر مثل آبریزش بینی، تب، گلودرد یا گوش درد را هم بررسی می کنند.
البته بسته به وضعیت سنی و جسمانی افراد پزشکان نوع سرفه های حاد و مزمن را مشخص کرده و درمان مناسب را در پیش می گیرند.
برای درمان سرفه راهکارهای متفاوتی وجود دارد.
بخشی از آن تخصصی هستند که باید تحت نظارت پزشک دارو درمانی شروع شود و برخی راهکارها خانگی یا طب سنتی به بیمار ارائه میشود که تاثیر قابل توجهی بر بهبود و کنترل سرفه دارند.
چگونه سرفه های شبانه را درمان کنیم؟
یکی از مهمترین مسائلی که در مورد سرفه برای بیمار اتفاق می افتاد این است که هنگام خواب و پس از دراز کشیدن سرفه تشدید میشود و فرد نمی تواند خوابی عمیق و پیوسته ای را تجربه کند.
در پی چنین وضعیتی زمانی که به پزشک مراجعه می کنید به شما توصیه می کنند که قبل از خواب برای جلوگیری از سرفه های شدید حتما مصرف برخی از خوراکی ها را محدود کنید.
انواع کافئین، شکلات و ادویه های تند را در وعده های انتهایی روز استفاده نکنید. همچنین نعناع، سیر، پیاز و نوشیدنی های گازدار نیز برای این افراد ممنوع است.
توصیه میشود که غذاهای چرب و سرخ شده، مرکباتی مثل لیمو شیرین و پرتقال قبل از خواب استفاده نکنید.
به هر حال توصیه بر این است که برای کنترل سرفه های شبانه تا جایی که می توانید غذاها و نوشیدنی های تحریک کننده را از رژیم غذایی خود حذف کنید.
درمان سرفه آلرژیک با طب سنتی
یکی از اقدامات مفید و موثر برای درمان سرفه راهکارهایی است که علوم طب سنتی به بیماران ارائه می دهد.
اگر دچار سرفه های آلرژیک باشید یا حساسیت فصلی را تجربه می کنید بهتر است که برای درمان حساسیت فصلی به سراغ عسل بروید.
این خوراکی مفید و ارزشمند می تواند گلو را مرطوب نگه داشته و معده را تقویت می کند.
از آنجایی که عسل دارای خاصیت ضد باکتریایی است مصرف آن همراه با یک لیوان آب گرم و چند قطره آبلیموی تازه می تواند تاثیر قابل توجهی بر درمان سرفه آلرژیک داشته باشد.
درمان سرفه با روش های تخصصی و پزشکی
گاهی اوقات پزشکان متخصصی همانند دکتر محدثه مهدوی برای درمان سرفه روش های تخصصی مثل دارو درمانی را به بیماران خود پیشنهاد می کنند.
زمانی که معاینات اولیه انجام میشود پزشک بر اساس نوع سرفه یعنی خشک یا خلط دار بودن آن داروهای متفاوتی را برای بیماران تجویز می کنند.
اگر فرد دچار سرفه خشک باشد داروهای ضد سرفه مثل دکسترمتورفان نیز موثر هستند.
این داروها می توانند بر مرکز سرفه در مغز اثر گذاشته و از تحریک سرفه جلوگیری می کنند.
زمانی که سرفه خلط دار اتفاق می افتد داروهایی مانند گایافنزین باعث رقیق شدن خلط و تسهیل خروج آن میشود.
در هر صورت برخی از شربت ها و داروها حاوی عصاره های گیاهی مثل عسل و منتول هستند که به تسکین گلو و کاهش تحرکات آن کمک می کنند.
در صورتی که سرفه به دلیل عفونت های تنفسی یا آلرژی رخ دهد پزشکان از داروهای آنتی هیستامین یا کورتیکو استروئید استفاده خواهند کرد.
درمان خانگی سرفه
در اکثر مواقع سرفه را می توان با روش های طبیعی تسکین داد، پزشکان معتقدند که اگر فرد بیماری خاص و حادی نداشته باشد برای کنترل و درمان سرفه می تواند از مایعات گرم استفاده کند.
هر نوع خوراکی یا غذایی مثل سوپ که باعث نرم شدن گلو و کاهش تحرک آن میشود برای درمان سرفه مفید خواهد بود.
به طور کلی محصولاتی مثل زردچوبه و زنجبیل خاصیت ضد التهابی دارند و می توانید در تهیه انواع دمنوش از آنها استفاده کنید.
بهتر است هوای محیط را مرطوب نگه داشته و از مواد تحریک کننده دوری کنید.
در ادامه روش های ساده اما موثر برای درمان سرفه با جزئیات بیشتر بررسی می کنیم:
قرقره آب نمک
یکی از ساده ترین کارها برای درمان سرفه تهیه مخلوط آب و نمک و قرقره کردن آن است.
نمک خاصیت ضد التهابی دارد سرفه های قوی را درمان می کند و برای جلوگیری از عفونت، انتشار ویروس سرماخوردگی در گلو و ریه مناسب است.
می توانید روزانه چندین بار مقدار کمی نمک را با آب گرم در فنجان مخلوط کرده و قرقره کنید.
اگر نمی توانید مقدار مناسبی نمک را با آب ترکیب کنید ساده ترین کار این است که از سرم های نمکی موجود در داروخانه ها استفاده کنید و با غرغره کردن و شستشوی مجاری تنفسی و راه بینی به درمان سرفه کمک خواهید کرد.
شیر و زردچوبه
اگر به دنبال نوشیدنی مناسبی برای کاهش التهاب و درمان سرفه هستید ترکیب زردچوبه و شیر را امتحان کنید.
زردچوبه خاصیت ضد التهابی و ضد میکروبی دارد که اگر با شیر مخلوط شود و روزانه دو مرتبه میل کنید به جلوگیری از عفونت گلو و دستگاه تنفسی کمک می کند.
این ترکیب فوق العاده را می توانید به عنوان دمنوش یا در انواع خوراکی ها مثل سوپ یا مرغ استفاده نمایید.
جوشانده ریشه گل ختمی
در مورد درمان سرفه می توانید از گیاهان دارویی نیز استفاده کنید، ریشه گل ختمی دارای ماده ای چسبناک و غلیظ است که سطح گلو را پوشش می دهد و مشکلات ناشی از سرفه را کمتر می کند.
ریشه گل ختمی را باید در کمی آب داغ بخیسانید تا لعاب بیندازد، پس از چند دقیقه جوشانده را با دمای ملایم میل کنید.
نشاسته
استفاده از نشاسته برای درمان سرفه به ویژه سرفه های خشک می توانید مفید باشد، دو یا سه لیوان نشاسته را در یک لیوان آب سرد مخلوط کنید، کمی روی حرارت قرار دهید و بجوشانید.
می توانید مقدار کمی عسل را به آن اضافه نموده و ترکیب غلیظ به دست آمده را در طی روز چندین بار استفاده کنید، عسل خاصیت ضد التهابی دارد و به نشاسته طعم بهتری می دهد.
چای شیرین بیان
یکی از روش های سنتی برای درمان سریع سرفه حتی در موارد شدید استفاده از چای شیرین بیان است.
می توانید یک قاشق چای خوری از پودر ریشه شیرین بیان را در دو لیوان آب بجوشانید.
درمان سرفه های حاد و خطرناک
گاهی اوقات با ورود ویروس به سیستم تنفسی سرفه های شدید و پیوسته برای افراد اتفاق می افتد.
از آنجایی که احتمال بروز عفونت یا آسیب جدی در ریه وجود دارد پزشکان فورا وارد عمل شده و مطابق با شرایط و علائمی که بیمار از خود نشان می دهد درمان های کاربردی را به آنها توصیه می کنند.
اگر همراه با سرفه های شدید فرد آبریزش بینی داشته باشد و واکنش های آلرژیک در بدن آنها دیده شود پزشکان داروهای کورتیکواستروئید، ضد احتقان و آنتی هیستامین ها رو تجویز می کنند.
در صورتی که پزشک متوجه شود راه های هوایی آسیب دیده هستند و سرفه ها مربوط به آسم یا گشادی برونش می باشند از داروهای استنشاقی استفاده می کنند که اثرگذاری سریع تری دارند و به مرور زمان و در مدت کوتاه سرفه ها نیز برطرف میشود.
اگر فرد به عفونت های باکتریایی یا قارچی مبتلا باشد احتمالا سرفه های مزمن برای آنها رخ می دهد.
پزشکان در این مورد مصرف آنتی بیوتیک رو شروع می کنند که با پاکسازی و بهبود عفونت کمک می کند و سرفه ها نیز رفع خواهد شد.
گاهی اوقات سرفه های حاد و شدید به دلیل ایجاد رفلاکس اسید معده اتفاق می افتد و بازگشت اسید معده می تواند باعث آسیب دیدن مجاری تنفسی، حلق و گلو شود.
پزشکان به جای اینکه درمان سرفه را با داروهای متفرقه شروع کنند به کنترل و درمان اسید معده پرداخته و زمانی که اسید معده کنترل میشود سرفه ها نیز برطرف خواهد شد.
به طور کلی سرفه به هر دلیلی که اتفاق افتاده باشد پزشکان برای تسکین علائم آن از داروهای سرکوب کننده سرفه هم استفاده می کنند.
مصرف این داروها تا زمانی ادامه پیدا می کند که علت زمینه ای به طور کامل برطرف شود پس از آن با بهبود سرفه ها و کاهش آنها مصرف داروهای سرکوب کننده متوقف خواهد شد.
